Golfclub Hohenstaufen
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Liebe Mitglieder!

uns allen ist mehr als bewusst, dass der Schwung im Golfsport entscheidend ist. Die Grundlage für einen guten Golfschwung ist jedoch nicht nur die Technik, sondern auch die körperliche Fitness. Aus diesem Grund stellen wir Ihnen golfspezifische Fitness-Übungen zur Verfügung, die Ihre Physis verbessern sollen und Ihr Golfspiel voranbringen können. 

Sie erhalten durch die Golf & Fitness-Videos nicht nur eine genaue Anleitung, wie die Fitnessübungen auszuführen sind, sondern auch zahlreiche Hintergrundinformationen. Beispielsweise darüber, welche Fitnessübung bei welchem Schwungfehler hilft. Darüber hinaus kann jede Übung mit sehr einfachen Hilfsmitteln, ohne Vorkenntnise und überall trainiert werden. Sogar im eigenen Wohnzimmer! Letztendlich werden Sie sehen: Egal, ob gerade mit dem Golfsport beonnen wird oder das Golfspiel bereits sehr gut ist. Die Golf & Fitness-Übungen sind für jeden genau richtig.

Sie haben Lust bekommen die Golf & Fitness-Übungen auszuprobieren?

Nachstehend auf unserer Website finden Sie bereits Videos für die ersten beiden von drei Trainingsbereichen. Den Trainingsbereichen Muskel-Länden-Training (M-L-T) und Spezial-Kraft-Training ( S-K-T ).

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Training! Bringen Sie sich in Schwung!